Hjem Sitemap
 


Linjeidræt - svømning

Linjeidræt svømning er et tilbud til dig, som gerne vil optimere din svømmetræning via en senere morgentræning, der giver mulighed for at du kan optimere din søvn og dermed restitution. Det er muligt 2x om ugen, nemlig tirsdag og torsdag fra 7.30-9.30 på Nørregårdsskolen som ligger en kort cykeltur fra Brøndby gymnasium. 

Til morgentræning i svømning vil du typisk møde lavintens fysisk svømmetræning således at du kan være restitueret til eftermiddagstræning med dit klubhold - typisk med fokus på arm den ene morgen og ben den anden. I perioder tilpasset de nationale topningsstævner svømmer vi aerobe specialeserier torsdag morgen. I samarbejde med din daglige klubtræner kan du få sparring på din svømmeteknik fra de ansvarlige trænere. 
 

Niveauet på træningen er for svømmere kvalificeret til et nationalt mesterskab.