Hjem Sitemap
 


Linjeidræt - Funktionel Fysik Morgentræning

Nyt morgentræningstilbud på BG fra skoleåret 2018/2019.

 

Der er kommet et nyt skud til på stammen af morgentræningstilbud på BG. Vi kalder det funktionel fysisk morgentræning, fordi det er en samlet betegnelse for flere træningsformer med forskellige formål. Tilbuddet er for alle elever, der vil forbedre deres fysik, komme tilbage fra en skade, skadesforebygge eller ikke har mulighed for at morgentræne selv i deres pågældende idrætsgren. I træningen lægges der stor vægt på individuelle behov og mål. Vi arbejder primært med frie vægte og kropsvægt.

 

 

Vores nye trænere på tilbuddet hedder Peter og Tobias. De er begge på sidste år af deres kandidatuddannelse i humanfysiologi, hvor de har specialiseret sig i fysisk træning. Interessen for fysisk træning rækker langt tilbage, og har fyldt i begges arbejdsliv såvel som fritid. Både Peter og Tobias har arbejdet med fysisk træning tidligere, specielt indenfor fodbold, håndbold, basketball samt styrketræning generelt - og så er de i øvrigt nogle behagelige unge mænd, der forstår at gå i dialog med vores elever om deres individuelle træningsbehov.